Flyrun - Running Form Coach

A futástechnika alapjainak elsajátításával új motivációt nyithatsz a futáshoz. A Flyrun segít finomítani formádat, így minden futás könnyedebb és élvezetesebb lesz.

MIÉRT A FLYRUN A VÉGREHAJTÓ ALKALMAZÁS

A Flyrun túlmutat a szokásos futáskövetésen – olyan, mintha egy személyes futóedző lenne a zsebedben. A mozgásérzékelők használatával a Flyrun részletes visszajelzést ad futóformájáról, így segít megelőzni a sérüléseket, javítani a hatékonyságot és a teljesítményt. Akár kezdő, akár tapasztalt sportoló vagy, a Flyrun betekintést nyújt a futás élményének emeléséhez.

HOGYAN MÉRI A FLYRUN A FUTÓFORMÁT?

• A telefon mozgásérzékelőivel a Flyrun nyomon követi a legfontosabb mutatókat az űrlap elemzéséhez.

• Egyszerűen csak tartsa telefonját egy futóövben, karszalagban vagy zsebben a teste közepén, és a Flyrun precíz adatokat fog rögzíteni futó mozgásáról.

A FLYRUN SEGÍT:

• Futtasson gyorsabban és hatékonyabban

• Csökkentse a sérülésveszélyt

• Maradjon motivált az előrehaladás követésével

FŐBB JELLEMZŐK

1. Speciális futási mutatók

- Lépéshossz: Optimalizálja lépéseit a nagyobb sebesség és hatékonyság érdekében.

- Cadence: Kövesse nyomon a percenkénti lépéseket az egyenletes ritmus fenntartása érdekében.

- Érintkezési idő: Csökkentse a talajérintkezési időt a gyorsabb, könnyebb lépések érdekében.

- Repülési idő: Növelje a repülési időt a simább, hatékonyabb futás eléréséhez.

- Érintkezési egyensúly: Biztosítson kiegyensúlyozott lábérintkezést a sérülések elkerülése és a futási szimmetria javítása érdekében.

2. Valós idejű követés és vizuális visszajelzés

- Kövesse nyomon az olyan alapvető mutatókat, mint a távolság, sebesség és időtartam.

- Futás utáni elemzés: Tekintse meg az útvonal térképét, és nézze meg, hogyan fejlődött a teljesítménye az egyes pontokon.

- Tekintse át az előrehaladást diagramok segítségével, amelyek az idő múlásával javulást jelenítenek meg.

- Szinkronizálja a Bluetooth pulzusmérőkkel, hogy nyomon kövesse az intenzitást a futás során.

3. Gyakorlatok formájának, edzettségének és gondolkodásmódjának javítására

- Válasszon az 1 mérföld, 5K, 10K vagy félmaraton (21K) edzéstervek közül.

- Növelje a változatosságot az intervallum edzésekkel.

- Növelje a hatékonyságot célzott futástechnikai gyakorlatokkal.

- Növelje mentális jólétét a futásba integrált új éberségi gyakorlatokkal.

4. Átfogó fejlődéskövetés

- Kövesse nyomon edzési mennyiségét és teljesítményének növekedését hetek, hónapok és évek során.

- Hasonlítsa össze a fáradtság szintjét a futások között, hogy elkerülje a túledzettséget és fenntartsa az egyensúlyt.

HOGY TÖBBET A PREMIUM-AL – INGYENES 7 NAPOS PRÓBAVERZIÓ

Indítsa el az ingyenes próbaidőszakot, és oldja fel az összes hatékony funkciót.

- Kövesse nyomon az összes futó mutatót

- Oldja fel az összes tervet és gyakorlatot

- Könnyen megtekintheti fejlődését a pontszámok követésével

- Kövesse fáradtságát és felépülését

A PRÉMIUMRÓL

Élvezze az ingyenes próbaverziót az összes prémium funkcióhoz való teljes hozzáféréssel. Az ingyenes próbaidőszak alatt nem számítunk fel díjat. Az ingyenes próbaverzió 7 nap elteltével fizetett, az Ön által választott áron. Lemondhatja az előfizetést a próbaidőszak alatt, mielőtt az fizetőssé válik. A próbaidőszak lejárta után előfizetése automatikusan megújul, hacsak a próbaidőszak lejárta előtt legalább 24 órával nem mondja le. A választott csomagtól függően díjat számítunk fel. Előfizetése továbbra is automatikusan megújul minden számlázási ciklus végén, hacsak nem mondja le. A Google Play alkalmazáson keresztül bármikor egyszerűen lemondhatja vagy kezelheti előfizetését.

LÉPJ ELŐRE A FLYRUN-NAL

Csatlakozz több ezer futóhoz, akik megváltoztatták futóformájukat a Flyrun segítségével! Legyen szó alkalmi futóról vagy maratoni edzésről, a Flyrun segít elérni céljait, és magabiztosabban fut.

További információkért és személyre szabott tippekért látogasson el weboldalunkra: https://flyrunapp.com